on-line с 20.02.06
 

Арт-блог

13.05.2015, 09:45

May

Random photo

Voting

???

Система Orphus

Locations of visitors to this page

Start visitors - 21.03.2009
free counters



Calendar

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

News

01.08.2015, 13:17

Crazzzy Days

13.05.2015, 09:52

den-evropyi-v-hersone---2015

> Map > Информация > Холодная зима – благодать?

Если следовать старинной русской пословице, то холодная зима приведёт нас к обильному урожаю, что и правда можно назвать благодатью. А грядущую зиму нам обещают не только холодной, но и затяжной. Гидрометцентр говорит о снегах и морозах до мая, а после пугает нас сорокоградусной летней жарой. Как это скажется на урожае - вопрос, но не менее важный вопрос – как отразится это на здоровье людей. Ведь, ни для кого не секрет, что количество болеющих гриппом и разными острыми респираторными вирусными инфекциями с каждым годом возрастает, а заболевания эти характеризуются всё более тяжёлым течением. 
Не повод ли это уделить особое внимание превентивным мерам, то есть профилактике?
Ещё наши прабабушки и прадедушки говорили о полезности лучка и чесночка – тут вам и витаминки для иммунитета, и фитонциды против вирусов. Стоит дополнить этот список всеми цитрусовыми, всевозможными свежими ягодами и фруктами, зеленью (она ещё и тренд современной кулинарии) и конечно вкусными и полезными травяными чаями. Здоровое и сбалансированное питание обеспечит крепкий фундамент иммунитету.
Следующим пунктом будет посильная борьба с различными вирусами и вредоносными микроорганизмами. Старая истина «чистота – залог здоровья» здесь более чем уместна. Влажная уборка, проветривание, увлажнение и ионизация воздуха в рабочих и жилых помещениях избавят ненавистных микробов, а если к этому добавить ещё и аромолампы с эфирными маслами эвкалипта или чайного дерева – инфекция будет бессильна.
А ещё, по советам тех же бабушек-дедушек, следует обратиться за помощью к матушке природе с её травками-муравками. Выбор здесь велик – эхинацея и шиповник, женьшень и аралия облепиха и инжир – станут верными помощниками в борьбе за здоровье.
В завершение следует обратить внимание на одежду – не душную, но тёплую, лёгкую и удобную. И конечно же, одеваться стоит в соответствии с погодой – поможет термометр за окном или любимый сайт с прогнозом погоды.

Погодник
От любых неприятных неожиданностей избавит защитит любимый интернет-погодник

Советы нехитрые, но действенные. Придерживайтесь их, и любая, даже самая лютая, зима будет благодатной.