Искусство на грани соблазна
В Украине быстро развивается новое направление спорта – Pole dance или танец на шесте (пилоне). Это уникальное сочетание завораживающего танца, энергичного спорта, изящной хореографии и захватывающей дух акробатики.
Но при этом словосочетании у многих по-прежнему всплывает картинка прокуренного ночного клуба и раздевающейся за деньги девушки. Подробнее рассказать, а заодно и развеять мифы об этом виде спорта и искусства ваш корреспондент попросил херсонского тренера по танцу на пилоне Екатерину Кострикову.
– Екатерина, у многих людей танцы на шесте по-прежнему ассоциируется со стриптизом в клубах. В чем между ними принципиальная разница?
– Действительно, родоначальником танцев на пилоне был стриптиз. Но со временем они разделились. Pole dance сочетает в себе элементы танца, силовых нагрузок и акробатики с шестом. Это практически то же самое, что гимнаст на перекладине или цирковой артист на обручах. Пилон служит элементом для упражнений. Сейчас в Украине очень активно проводятся соревнования по этому виду спорта. И уже практически в каждом городе есть своя школа. К слову, правила таких конкурсов запрещают обнажение тела и интимные жесты во время выступлений. Все это делают, чтобы отделить танец на пилоне от стриптиза, сделать акцент на атлетизме и артистизме исполнительницы, а не на ее сексуальности. Это направление даже хотят сделать олимпийским видом.
– Еще одной причиной, почему многие упорно не отделяют пилонные танцы от стриптиза – внешний вид. Ведь девушки танцуют, как правило, в коротких шортиках, топиках и в туфлях на платформе.
– Для любого вида спорта есть специальная форма. Гимнастки, к примеру, выступают в купальниках, и никто это не считает вызывающим. Так и в танцах на шесте. Ведь все трюки вы проделываете, касаясь телом пилона. Для лучшего сцепления с ним руки, ноги и живот должны быть открытыми. Девушки часто выступают в кожаных нарядах. Такая форма также улучшает сцепление. А что касается туфель на платформе, то они, скорее, для красоты. При желании можно и босиком танцевать.
– Сейчас занятия на пилоне очень популярны во всем мире. Многие выбирают их как альтернативу классическим упражнениям на тренажерах. Чем же так полезны танцы на шесте?
– Во-первых, они помогают девушке раскрепоститься и поднять свою самооценку! Я считаю это самым главным эффектом от занятий. Если говорить о влиянии на организм, то пилонный танец официально признан видом фитнеса, где пилон используется как тренажер. Самый лучший тренажер для человека – это масса его тела. В танцах на шесте вы не поднимаете ничего тяжелее себя. Вы одновременно развиваете практически все мышцы, поддерживаете в тонусе все тело.
– В любом виде спорта есть свои медицинские противопоказания. Людям с какими диагнозами лучше избегать подобных танцев?
– Не рекомендуется заниматься на пилоне, если у вас проблемы с артериальным давлением и с вестибулярным аппаратом. Ведь во время танца нужно много крутиться на шесте. Если помимо вас крутится и сам шест, скорость его вращения может быть очень большой. Ограничить занятия по полдэнс лучше и тем, у кого проблемы с сердцем, суставами и позвоночником.
– Кто может познавать искусство пилонного танца? И нужна ли для этого специальная подготовка?
– Нет такого человека, которому танец у шеста был бы не по силам. Рост, вес и даже возраст здесь не имеют никакого значения. Что касается подготовки. Если у вас хорошая растяжка и подкачанные руки – это плюс. Если нет, то все это вы будете разрабатывать на занятиях. В этом, кстати, и отличие херсонских школ танцев на пилоне от столичных. В Киеве набирают либо бывших гимнасток, либо балерин, либо танцовщиц. А у нас главное не подготовка, а желание.
– Екатерина, насколько я знаю, танцевать на шесте – не только прерогатива девушек. Сильный пол тоже постепенно вливается в эти ряды.
– Это правда. Поклонники pole-dance среди мужчин тоже есть. Правда, пока их не так много, как среди женщин. С одной стороны, мужчинам в этом спорте легче – они более сильны и выносливы, а значит, могут выполнять больше сложных трюков. Но, как правило, они менее гибкие, растянутые, пластичные, им бывает сложно справиться с ритмом и танцевать под музыку. Но это все легко преодолеть. В основном, мужчины используют пилон, чтобы подкачать руки и пресс. Сейчас в Китае, например, мужчины массово стали танцевать на шесте. В Украине такого бума пока не наблюдается.
– Полдэнс – это красиво, модно и полезно для фигуры. Но ведь наверняка и у такого вида искусства есть свои "издержки производства"?
– Конечно есть! Например, решив заняться танцами на шесте, будьте готовы первое время прятать свои ножки – они будут чёрными от синяков. Со временем вы научитесь так обращаться с пилоном, что он не будет оставлять на вашем теле отметин. Есть и моральные трудности. Иногда сложно объяснить близким, что вы занимаетесь спортом, а не развратом. Постарайтесь доказать им, что такая акробатика приносит пользу вашему здоровью, а то, что вы похорошели и ваша самооценка повысилась, они уже очень скоро заметят сами!
Елена Пименова
«Вгору».- №37 (468).- 15.09.2011.- стр.17
http://www.vgoru.org/modules.php?name=News&file=article&sid=10916
